Jak Sobie Radzić z "Wybuchami Wygaszeniowymi"

Wprowadzanie nowych zasad to ważny element rozwoju każdego przedszkolaka. Uczy je porządku, bezpieczeństwa i funkcjonowania w grupie. Czasem jednak, gdy dziecko spotyka się z nowymi regułami, możemy zaobserwować zjawisko, które nazywamy "wybuchem wygaszeniowym". Zrozumienie go pomoże nam, rodzicom, przejść przez ten etap spokojniej.

Skuteczne Wprowadzanie Zasad:

• Proste i jasne komunikaty: Zasady muszą być zrozumiałe dla malucha (np. "Siedzimy przy stole podczas posiłku").
• Konsekwencja: Wszyscy opiekunowie powinni przestrzegać zasad tak samo. To daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i jasności.
• Pozytywne wzmocnienie: Zauważajmy i chwalmy dziecko, gdy przestrzega zasad. Pochwała działa cuda!

Czym jest "Wybuch Wygaszeniowy"?

To zjawisko, w którym dziecko, które do tej pory osiągało coś (np. zabawkę) poprzez niepożądane zachowanie (np. płacz), w obliczu nowej zasady (np. "Nie kupujemy zabawek w sklepie") reaguje gwałtownym nasileniem tego zachowania. Płacz może stać się krzykiem, dziecko może rzucać się na podłogę. Dzieje się tak, ponieważ instynktownie próbuje sprawdzić, czy jego "stara" metoda jeszcze zadziała – intensyfikuje wysiłki, by osiągnąć cel.

Przykład ze sklepu: Jeśli dziecko zawsze dostawało zabawkę po płaczu, a teraz rodzic odmawia, płacz najpierw nasili się, zanim ustąpi. To właśnie wybuch wygaszeniowy!

Jak Przetrwać Ten Etap?

Najważniejsze to nie ulec! Poddanie się w momencie wybuchu tylko wzmocni przekonanie dziecka, że wystarczy płakać głośniej, by osiągnąć swój cel.

1. Zachowaj spokój: Twoja opanowana postawa daje dziecku poczucie bezpieczeństwa.
2. Bądź konsekwentny: Trzymaj się nowej zasady.
3. Wspieraj emocjonalnie: Powiedz: "Rozumiem, że jesteś zły/smutny, bo nie dostaniesz tej zabawki", ale nie zmieniaj decyzji.

Pamiętaj, że wybuch wygaszeniowy to znak, że nowa zasada zaczyna działać. To przejściowy, choć trudny, etap. Konsekwencja i spokojne wsparcie pomogą dziecku zrozumieć nowe reguły i poczuć się bezpieczniej w świecie.

Autor: Psycholog dziecięcy - Agnieszka Niesłuchowska